Фитнес дома
Что входит в курс
Программа тренировок рассчитанная на 3 раза в неделю.
Функциональные круговые тренировки на все группы мышц направленная на снижение веса и мышечный тонус.
По данной программе вы можете заниматься 3-6 месяцев, увеличивая количество повторений, кругов и добавляя утяжеления.
Оборудование для тренировки
Фитнес - резинки
Фитнес - коврик
Стул
Гантели от 2 до 5 кг
Фрагмент занятия
Стоимость
2 900 рублей